Nie sú škodlivé, ale liečivé! Zistite, prečo vajcia zaradiť do jedálnička a v akých jedlách si ich viete vychutnať

Foto: facebook.com
Autorka / autor Katarína Sopková
6min čítania
446zhliadnutí
8. 2. 2025publikované

Recepty s vajcami

Chcete si vajcia vychutnať v chutných a zdravých jedlách? Vyskúšajte tieto recepty:

Falošný zemiakový šalát

Ingrediencie:

  • 3 cukety
  • 1 cibuľa
  • 1 zelené jablko
  • 1 mrkva
  • ¼ zeleru
  • 2 vajcia natvrdo
  • Kyslé uhorky podľa chuti
  • Šunka, soľ, korenie
  • Biely jogurt alebo domáca majonéza

Postup:

  1. Cukety, mrkvu a zeler uvaríme na pare a necháme vychladnúť.
  2. Ostatné suroviny nakrájame na malé kúsky.
  3. Všetko zmiešame, pridáme jogurt alebo majonézu a necháme odležať v chladničke.
Foto: youtube.com

Vajíčková nátierka

Ingrediencie:

  • 8 vajec natvrdo
  • 3 lyžice jogurtu alebo smotany
  • 3 lyžice majonézy
  • 1 lyžica horčice
  • 1 lyžica masla
  • 1 červená cibuľa
  • 1 – 2 lyžice pažítky
  • Soľ, čierne korenie

Postup:

  1. Vajcia nastrúhame alebo roztlačíme vidličkou.
  2. Cibuľu nakrájame nadrobno a pridáme k vajciam.
  3. Pridáme zvyšné ingrediencie, premiešame a necháme vychladiť.

Zelerová pomazánka

Ingrediencie:

Konzultovali by ste prísnu diétu s odborníkom?

  • 200 g tvarohu
  • 120 g koreňa zeleru
  • 1 vajce natvrdo
  • 45 g masla
  • Soľ, korenie, citrónová šťava

Postup:

Článok pokračuje po kliknutí
Prečítaj celý článok
Prihlásiť saZaregistruj sa